괴짜 프로그래머의 일상사~@@
프로그래밍, 컴퓨터, 그리고 일상에 관한 소소한 이야기들...
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2006/11/21 15:35
몸살림 운동
어제 우연히 술자리에서 듣게된 내용입니다.
몸살림 운동이라는 것인데, 간단한 운동을 통해서 몸을 건강하게 만든다는 것 입니다.
일종의 추나 요법하고 비슷한 것 같습니다.
아래는 홈페이지 입니다...
동영상도 올라와 있어서 손쉽게 배울 수 있겠네요 ㅋㅋ-
말씀하신 분이 이걸로 좋은 효과를 본 분들이 많다고 하더군요~

http://momsalim.or.kr/
[GGG]

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